¿Cuánto pesas? ¿Has pensado en hacer dieta?

1391677_752253618133638_687981571_n

¿A que todos los lunes,  principios de año o tres meses antes de que llegue el verano dices: «hoy comienzo la dieta»?

Nos ha acostumbrado la cultura que para agradar a los demás es necesario tener una belleza exterior y centramos nuestra vida en ellos sin preocuparnos y ocupar nuestro tiempo en el cuidado de la belleza interna.

¿Qué podemos hacer para que la balanza este mas equilibrada?

Trabaja tu amor propio liberando el peso emocional que cargas contigo. Las emociones que no te dejan ser feliz, los miedos, la culpa, el enfado, eso te carga internamente y pesa cada vez más impidiendo que alces la cabeza y veas el cielo. Al igual que un pájaro que tiene atado una piedra en sus patas, nosotros no podemos volar con todo lo que acumulamos y arrastramos diariamente con malas relaciones laborales, familiares y sociales.

Tu belleza interna no podrás lucirla si empañas el cristal de tu corazón con resentimientos, culpas y enfados hacia ti mismo y hacia los demás.

Aprende a gestionar tus emociones, a saber quien eres y cuánto vales.

Libérate de los kilos (o toneladas) que impiden tu vuelo. Vuela, vuela, vuela.

Necesitas más información sobre ¿Cómo gestionar tus emociones? Escríbenos a info@fundaciónbudhi.org y decide comenzar a amarte como mereces.